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エイジングケア

エイジングケアとは、加齢による肌や体の変化を遅らせたり改善したりするためのケア方法を指します。スキンケアや食生活、運動、睡眠の質向上など、多方面からアプローチします。特に肌に関しては、紫外線対策や保湿、抗酸化物質を含む製品の使用が重要です。エイジングケアは早期から始めることで、老化の進行を遅らせ、健康的な若々しさを保つことが期待されます。

■成分1:NMN

NMN

NMNは2016年、今井眞一郎教授(ワシントン大)らが、国際的な医学専門誌で発表した論文がきっかけとなり、サーチュイン遺伝子を活性化し、現在も様々な研究がなされ世界中で注目を浴びている成分です。


NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)はビタミンの一種で、食事から吸収したり、体内で生成されたりします。

そして、NMNは体内でNAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)の合成を促進します。NAD+は、エネルギーに関わる酵素の働きを助ける成分です。


このNAD+が長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化させることで、エイジングケア(年齢に応じたケア)が期待できると考えられています。


しかし、NAD+は分子量が大きいため、身体の隅々まで届けるのが難しいのです。そこで、体内でNAD+の合成を促進するNMNなら、身体の隅々まで届けられます。そして、身体の隅々までNAD+を増やしてくれるのです。

年齢を重ねれば重ねるほど、エイジングケア(年齢に応じたケア)作用が欲しいところですが、体内のNAD+は加齢とともに減少してしまいます。そしてNMNも食事から欲しい量を摂取するのがとても困難です。


NMNは枝豆やアボカド、ブロッコリーに多く含まれていますが、100mgを摂取したい場合はそれらの食材を数十kg食べなければなりません。

■成分2:RESVERATROL(レスベラトロール)

RESVERATROL

レスベラトロールとは?


抗酸化作用を持つポリフェノールの一種で、赤ワインに含まれる成分です。

黒ぶどうの種や皮のほか、ピーナッツの薄皮などに含まれます。 カロリー制限をすると活性化する長寿遺伝子SIRT1がありますが、レスベラトロールはこの遺伝子のスイッチをオンにする働きがあると言われています。

■成分3:アスタキサンチン

アスタキサンチン

アスタキサンチンは、サケやエビ、カニなどに多く含まれている赤色の天然色素(カロテノイド)の一種。


主に、「ヘマトコッカス藻」を原料としたアスタキサンチンが食品の機能性原料として使われており、高い抗酸化作用を有することで知られています。